大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于招聘面试锦囊妙招的问题,于是小编就整理了1个相关介绍招聘面试锦囊妙招的解答,让我们一起看看吧。
怎样消除面试紧张度?
面试没有不紧张的,说不紧张的,那可能是对这个面试没什么期待,可上可不上,一旦有了想要面上的想法,就不可能不紧张。
就算紧张又怎么样呢?每个人都会有的事,并没有什么大不了的。
我们要做的是,接纳和认可自己的紧张情绪,不要惧怕紧张,不要觉得自己紧张就发挥不好,紧张就会错失这次面试,这完全不存在的。
恰恰相反的是,适度的紧张,反倒会让自己有更好的表现。
因为紧张,就会更加重视面试这回事,会让自己做多方面的准备工作,
因为紧张,自己在有压力的状态下,更有动力去奋斗这件事。
因为紧张,会让大脑处于兴奋状态,思维也会更加活跃。
当然,如果一味的只是紧张,而不做任何准备工作的话,那紧张就是徒劳的,为了让自己不那么紧张,反而因为紧张收获更多,我们至少可以在面试前做好以下几点。、
去面试,自我介绍必不可少,为了自我介绍的专业性,我们不妨精心设计以下,比如采用结构化的表达,将自己的工作经验做整体介绍,然后再分段介绍每一段工作的经历,强化介绍与应聘公司和岗位相关的经历,最后对自我介绍进行一个总结式的概括。
始终记住一点,站在受众思维上去思考,对方愿意听什么样的内容,就着重介绍什么样的个人概况。
应聘一个岗位,为了做到知己知彼,就要将岗位招聘简章做好深度研究,岗位职责是哪些,有什么特殊的任职条件,提前做到心中有数,对自己能胜任和不能胜任的点做盘点,也针对他们的要求做好可能问到的问题准备,提前思考有哪些解决方案。
谢谢秘书邀请。
这里是职场精进圈,欢迎关注我,获取更多干货。
在我面试过的人中,记得有两位非常紧张的同学,有一位是小张,之前的两轮是笔试,一次心理测试和一次专业测试,到最后一轮面试非常不容易。有一段是英文面试,他由于紧张把一个单词反复说了很多遍,然后我旁边的面试官就提醒他,我已经明白你的意思了,不用再说了。这一提醒反倒使他后面更加发挥失常,可想而知,他并没有获得这份工作。
还有一次呢,也是一个非常优秀的同学,当时我就问他对公司有什么了解,听到这个问题她想了很久都没有说出来,然后对我说不好意思,这个问题嗯,我之前看过很多资料但是我太紧张忘记了。最后我也只好说我希望候选人能表达出来,希望你能够做好充分的准备之后再来。
在这两个案例中,我们看到的是他们俩本来都很优秀,准备的也还算充分,这是临场时的紧张而导致的面试失败。
这是我想分享一下,我跟学生做过的一些消除紧张的培训。
第一个叫做认知心理,也就是说自信很重要,明确自己是做足准备的,面试官没有什么了不起,不用怕他们。
第二个是心态平衡,把最坏的一面都想到。最坏的也不过就是面试失败,机会还有很多,只要把这一点想通了之后心态就会更加轻松一些。
第三点身心平衡,有几个简单的技巧,做做深呼吸,想想蓝天和大海让自己的心静平静下来,平时可以多做这样的冥想练习,可以尽快进入平静的状态。
面试是一锤子买卖,不成功,便成仁。紧张、焦虑,也是正常的反应。
听说过,也尝试过一些方法,比如闻苹果的香气,比如深呼吸,比如刷视频分散注意力等。这些小技巧,会起到一定的作用,但个人觉得最实用的方法还是做好充分的面试准备,心里自然就踏实了。
曾经有个旧同事,收到了CMA(以前某世界前五的船公司,以待遇好而闻名业内,后被其它企业收购)的面试通知,他请假了一周准备面试,各种资料搜查,各种知识学习,各种技巧背诵。最后,成功获得offer。
我曾经面试一家印度的电商企业,是通过一海外猎头联系安排的。该猎头是我合作过的猎头中最专业的猎头之一。她把企业的情况,岗位背景,工作职责,面试人背景全部给我介绍清楚。我根据她提供的资料,准备了一份PPT,面试时直接给面试官讲解,直接征服了面试官。尽管后来因为薪酬待遇差距太大没有去该公司,但也算是一次满成功的经历。
现在资讯发达,企业的情况、岗位背景、工作职责、面试官的特点等,都有机会查询到。根据收集到的信息,做一份PPT,在面试时给面试官直接讲解。胸有成竹,自然宠辱不惊,稳操胜券!
解决这个问题,也需要几步走:
1)不害怕紧张。紧张是正常的,紧张说明你重视这个岗位;另外,每个人都会紧张,从这个层面上说,大家又站在一个起跑线了,不用担心自己落后。
2)利用紧张。紧张不全是坏事,如果你感觉紧张已经影响了你回答问题,也许你可以直接跟面试官说“由于太珍惜这个机会,今天真的有点紧张,不好意思”。这一方面降低了面试官对你的期望,同时你可以借此喘口气。
3)恢复平静。利用紧张只是取巧,更重要的是尽快恢复正常甚至超常的交流状态。抬头和微笑,坐直身体,深呼吸,正向暗示等都可以是一些不太明显,但又有效的调整方法。根本上来说,紧张还是与内心底气不足有关,所以大家一定要做好充分的准备哦。
谢谢邀请,面试时容易紧张,面对在众目睽睽之下的提问,确实让人紧张,但你一定要相信自己的能力,要暗暗的对自己说:我一定行!因为你的能力已经超越了你的想像!既然敢去面试,就已经证明了你的能力!谢谢!
首先,你要明白紧张和焦虑的原因是什么。那就是不够自信,觉得自己能力不够强,害怕自己不能够掌控将要出现的问题。
要想克服这种情况,从长期来看,那就要多锻炼自己,在人多的场合多表现自己,多参加演讲比赛,积极发言,慢慢培养自己的自信心和能力。长期坚持就能做从容自如,游刃有余,面对面试官,陌生人就不会紧张了。
比较速成的方法就是给自己心理暗示,在心里不停的暗示自己平静下来,平静下来,不要把一次面试,一个职位看的太重,静下心来好好发挥,如果不行,还有别的机会。
要想克服紧张,最重要的还是要自我锻炼,自我突破,加油。
到此,以上就是小编对于招聘面试锦囊妙招的问题就介绍到这了,希望介绍关于招聘面试锦囊妙招的1点解答对大家有用。